[...] do boleslawca!!!! to jak w końcu. We wcześniejszym poście pisałaś ze jest już w wojsku,tu piszesz ze dopiero 17 listopada idzie... Jeśli do 17 listopada ma czas to jeszcze bym próbował walczyć.Jak? a tak... Poborowy, który został powołany do odbycia zasadniczej służby wojskowej , może złożyć wniosek o udzielenie odroczenia zasadniczej [...]
[...] 3 tyg "cwiczen" z tym ze trzeba obronic prace , chodzic na jakies zajecia z PO 10 h , zdac testy z tych 3 tyg teorii i dopiero 3 tyg na poligonie i rezerwa. A i jeszcze powiedzial cos takiego ze jak sie obroni prace ktora bede pisal na początku roku studenckiego 2009/2010 trzeba zawiadomic wku o tym i oni maja 12 mc zeby nas wziasc [...]
[...] jak to jest naprawde??? AHA i wpadł mi do głowy pomysł złoze dyplom do WKU i bede czekał rok ale podejme jakies studium dwuletnie zeby wrazie biletu potwierdzic ze sie jeszcze ucze. co Wy na to????? przejdzie???? Koleś chyba ma na myśli studia magisterskie tylko że on jest w tej głupiej sytuacji że ma to już w tym roku a ja dopiero za rok [...]
Jeszcze nie mam, zastanawiam się nad prochem, ewentualnie spalaczem z tą pokrzywą. Tylko martwi mnie ten teść, mne nawet po tribullusie wypadają włosy czy żeń szenu, dosłownie po wszystkim co minimalne zwiększa teścia.
Nie jestem pewien - poczekaj aż ktoś jeszcze się wypowie, ale wydaje mi się, że skoro taki suplement jak Allnutrition Coleus Forskohlii zawiera 200 mg ekstraktu z korzenia pokrzywy indyjskiej standaryzowanego na 10% forskoliny i zalecane jego dawkowanie wynosi 1 kapsułka dziennie, to takie dawkowanie daje Ci 20 mg forskoliny dziennie. Aby więc [...]
/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/525dda44778a4f52a3846a3581055d1d.jpg Dzisiaj trening nóg. W sumie to miałem jeszcze zakwasy po ostanim treningu na nogach %-) Ale głównie na dwójkach. Także dziś zrobiłem same czwórki i łydki. Co nie znaczy że było słabo ;-) CZWÓRKI - ŁYDKI TRENING _______________________________ przysiad tylny 1x20, 1x15, 1x10+5+5 suwnica [...]
dzięki Remik ;-) to jeszcze nie to co bym chciał ale zrobiłem ile dalem rady przez te 3 miesiące... roznica w wadze od początku testu 8,5kg ale jeszcze z 10kg chcem zrzucić :-)) test się konczy powoli a ja jeszcze mocniej zmotywowany jestem jak widze efekty , pzdr 8-)
[...] odroczyli by Ci,w praktyce z racji tego ze to ostatnie wcielenie uniknął byś),ale chyba nie jesteś aż tak zdesperowany żeby sobie ręce łamać czy coś usuwać... I jeszcze jedna sprawa czy jest sens szukania pomocy u adwokata? tzn. czy koszty przeloza sie na pozytywne rezultaty? to też wróżenie z fusów...skąd mnie to wiedzieć na jakiego [...]
[...] o wzrok raczej nic nie zalatwie. Raczej 6D nie mam i nawet ciezko bedzie wmowic to okuliscie - zreszta zapewne komisja ma swoje metody zeby to sprawdzic. Zastanawiam sie jeszcze nad daltonizmem, kiedys za to dostawalo sie D teraz widze ze A. Jednak co do tego mam takie pytanie - w wykazie chorob w objasnieniach z tego co pamietam jest [...]
[...] legendy i od razu zacząłem wykonywać trening 3 serie po 12 powtórzeń czyli hmm coś jakbym robił od razu 3 obwody na chłopski rozum No i pozostaje pytanie co teraz ? I jeszcze jedno czy jak będę później robił np. 3 obwody to mogę wykonywać każde ćwiczenie w 3 seriach po 12 powt. czy musze cały zestaw ćwiczeń (ACT) wykonać 3 razy po 12 powt. [...]
Co do cyklu - uważam go za troche źle skonstruowany. Po pierwsze bez sensu robić na samym początku 5 dni w tygodniu i to jeszcze tak że robie same łydki z brzuchem. Na samiutki początek najlepiej jechać trzydniówką, potem można przerzucić sie na 4 dniowy. Pozatym jak robiszz klatke a potem triceps to nie ma sensu rozgrzewać już tricepsa bo ten [...]
spoko dzieki za odpowiedz...a jeszcze jedno malutkie pytanie- progresje stosuje sie tylko w cwiczeniach podstawowyych? a co np z izolowanymi? rozpietki , czy inne...?tam stosuje sie stala liczbe powtorzen?
[...] niewypał i widac ,że miał jakaś kontuzje ramion,resztę spuchnięć pomijam juz,bo jak wspomniałem,widac ,że wszyscy tankują :) Tylko ,że jedni bardziej umiejętnie inni jeszcze nie mają takiej wprawy :) A jak wypadł Ayat Bagharii w kategorii 212,ktoś może wie ? /SFD/2022/12/17/24bf6b7f17b54c9b855e0f4fbf6dfbcb.jpg jak narazie tylko [...]
[...] g pyłku zawiera tyle aminokwasów, co ½ kg mięsa lub 7 jajek, czyli 2 czubate łyżeczki (30g) pyłku mogą pokryć zapotrzebowanie dzienne człowieka na niezbędne aminokwasy. a i jeszcze jedno piszesz tam zeby zrezygnowac z nabialu . Każdy artykuł jaki czytam (a jest ich sporo bo pracuje w poligrafi ) opisuje zeby spozywac nabial a najlepiej kefir .
[...] od jakich działań mieć miejsce dalsze zakazowi. Z Superdrol, jeśli coś jest blisko, by konieczny, to byłaby ogólna żywsza ochrona takie jak od K - R - ALA. Wszystko jeszcze jest dokładnie opcjonalne i może zostać użyte w uzupełniający stos Superdrol, nie jako coś konieczne, by sprzeciwiać się brakom najważniejszego masowego budowniczego. [...]
[...] kilka pytań: 1) Co jeść aby nie przytyć w tłuszcz a złapać suche mięśnie? Jem dużo płatków owsianych "górskich". Mogę jeść biały ryż czy raczej niebardzo? Co mogę jeszcze jeść z węglowodanów? 2) Z warzyw jem kalafiora, fasolkę oraz bardzo dużo pomidora. Chyba ok? Nie wiem dlaczego ale do pomidora czuje straszny głód. Mogę go jeść i [...]
dzieki moze sie komus jeszcze przyda ;) qwerty zle mi sie kojarzysz bo pracuje w firmie o tej samej nazwie co twoj nick Zmieniony przez - seba_kzn w dniu 2006-08-18 10:48:04
Jeszcze CP to rozumiem bo są tam świetne sylwetki i naprawdę dobrze doyebani goście ale te plażówki to porażka.. powinni sobie na osobnych imprezach startować bo to nie jest kulturystyka! Co do kobiet i tych śmiesznych kategorii to tak samo , nie chcesz być za bardzo umięśniona ok ale to sobie startuj w konkursach pięknością czy temu podobnych w [...]
Jeszcze kilka lat temu sam z modami z tego dzialu, wrzucalismy screeny ze streamow o 4 rano i pamietam jak dzisiaj, prosto z bramki o 4am schodzilem zeby zap*****lac na streama %-) teraz poprostu sie nie chce, wyroslo sie z tego no i zawody jakosciowo spadly na ryj a zawodnikow z pazurem tez jest bardzo malo... blessing darl morde na scenie co to [...]
--->Nie chcę iść do wojska,co robić??? <---
